坐月子不要变成捂月子？丽江医院女子妇科医院介绍说，传统的“坐月子”习惯中，产妇应该躲在温暖的被窝里，即使夏天，也紧闭门窗，生怕产妇受风着凉。夏天产妇在“坐月子”时不能捂得太厉害，要保持空气流通，防范中暑。

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　　　　那么，坐月子要注意哪些细节呢？就此问题，下面就由丽江好的医院——丽江医院女子妇科医院来为大家介绍月子期间的注意事项。

　　　　生活篇　　注意个人卫生

　　　　传统的“坐月子”，洗澡是不行的。然而，丽江医院女子妇科医院表示，丽江医院女子较好的洗浴设备已使禁止洗澡这种观念成为陈规陋俗。产妇要注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁。产妇在产后2~天，便可进行淋浴，但要注意避免着凉。

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　　　　运动篇　　尽早下床活动

　　　　丽江医院女子妇科医院表示，“坐月子”要尽早下床活动，做产后保健操。早期下床活动可促进全身血液循环，增进食欲，刺激泌乳，还可使子宫阴道收缩，促进恶露排出，使皮肤弹性恢复，利于体形恢复。

　　　　产妇第二天就可下床在室内走动，逐次增加活动量，2～周可从事轻微劳动。但不要过早做重体力劳动，避免做蹲位、提重物等增加腹压的劳动，以防子宫下垂。

　　　　仪器篇　　主动治疗更快恢复

　　　　爱美的女性一定想在快的时间内恢复体形，但由于产后不能立即用节食或过早用运动锻炼的方法来恢复体形，因此，主动的运用仪器进行恢复，成了很多人选择的产后恢复手段。

　　　　丽江医院女子妇科医院说，目前很多产后身体健康设备是使用外较好的技术，运用智化电磁能，让活化后的机体修复因生产损伤的细胞，自动修复断裂的筋膜韧带，从而得到正确的恢复和治疗。