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专业顺产
丽江顺产后要注意什么

  

  顺产是很多孕妇都期望的,这样产妇在产后能更快恢复,并且还不会留下难看的手术痕迹。不过刚做完顺产的产妇应该注意休息、放松思想和勤排小便等,这样有利于身体的恢复。

   

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    1、勤排小便:膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩,因此应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次;

   

    2、放松思想;紧张情绪可能会影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气。同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦;

   

    、注意休息:利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。 

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