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专业顺产
丽江顺产要做哪些准备

  

  顺产是目前比较提倡的一种分娩方式,很多女性朋友都比较青睐选择这种方式分娩。丽江医院女子妇科医院建议:在剖腹产和顺产这两种方式中,如果自己条件符合尽量选择顺产。 

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    一:孕期合理营养,控制体重:正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,如果儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。因此,在怀孕期间孕妇要注意营养摄入量,避免营养过剩;

   

    二:孕期体操;做孕期体操是有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道;

   

    三:定时做产前检查:孕妇定期做产前检查清楚的知道胎儿发育和孕妇健康情况,以便于尽早发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩;

   

    四:多读跟分娩有关的书籍;预产期前一个月,准妈妈就应通过或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。在这段时间之内,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,为分娩准备充足的体力。

   

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