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顺产如何避免侧切?

    顺产如何避免侧切?很多顺产的孕妈妈并不知道顺产需要侧切,也不知道有哪些方法可以避免顺产时的侧切。对此,介绍说,顺产时侧切可以有效的保护女性会阴,避免在顺产的过程中出现会阴撕裂。

 

    顺产如何避免侧切?丽江医院女子妇科医院介绍,顺产避免侧切的方法如下:

   

    1、与沟通的准备。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和的沟通就很有必要,告诉你希望尽量避免侧切。

   

    2、怀孕期间控制饮食。怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大,不但可以使产程较为顺利,也可以减少会阴被切的几。》》》我有疑问!我要咨询!网上预约丽江医院女子妇科医院妇科!

   

    、孕期进行会阴的按摩。通常在妊娠大约2周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉的柔韧性和弹性。

   

    4、孕期进行会阴的锻炼。绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。

   

    顺产如何避免侧切?孕妈妈想要避免顺产侧切,在孕期一定要注意好饮食,合理的控制好体重,同时还应该多做一些简单的运动和锻炼,以及训练一些有助于顺产的姿势。 

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