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如何缓解分娩阵痛?

    如何缓解分娩阵痛?介绍说,分娩时的阵痛对孕妈们是的折磨,让很多孕妈难以忍受。应对分娩的阵痛,可以通过分散注意力或者改变姿势来缓解阵痛的感觉。

 

    如何缓解分娩阵痛?丽江医院女子妇科医院介绍,缓解分娩阵痛的方法有以下几种:

   

    1、来回踱步,分散注意力。

   

    当阵痛尚不强烈的时候,活动一下身体会比一直躺在床上舒服,下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。》》》我有疑问!我要咨询!网上预约丽江医院女子妇科医院妇科!

   

    2、把体重负荷压在墙上,减轻压力。

   

    将双臂伸直压着墙壁,把所有的体重压在墙壁上,由于此姿势是站立的方式,因此有帮助胎儿降落的效果。

   

    、使用特殊姿势,促进盆腔血液循环。

   

    孕妈选择两手臂贴床面,脸侧贴地面,双膝弯曲跪着与大腿成垂直状,注意臀部应抬高,胸部与肩部尽量贴于床垫,双腿分开与肩同宽,以避免腹壁肌肉受到压力,此种姿势可促进骨盆腔之血液循环。》》》我要了解更多内容!网上预约在线妇科!

   

    4、使用跨坐的姿势,适当的扩张产道。

   

    跨坐在椅子上将两脚张开跨坐在椅子上有利于产道的扩张,同时还能减轻腰部的负担。可将身体略微前倾,把体重负荷在椅背上,但千不要用有轮子的椅子,也不要过度使力前倾,以免摔倒。

   

    如何缓解分娩阵痛?感谢您的耐心阅读,以上就是关于“如何缓解分娩阵痛?”的详细介绍,丽江医院女子妇科医院介绍说,医院推出了“无痛分娩”,孕妈再也不用担心自然分娩的痛苦了。 

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