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产前检查
丽江产前检查需注意什么

    丽江医院女子妇科医院说,孕前检查后需注意:

   

    1、孕前加强身体素质锻炼

   

    尤其是对于挑食的孕妈妈,要改掉这个毛病,保障营养均衡,做好孕期保健工作,让孕期胎儿能有足够的营养。

   

    2、妊娠反应要改善

   

    孕妈妈出现早孕反应,可以吃一些酸的食物,可以是一些凉菜,这样可以减少妊娠反应,食物品种可以多样化,增加孕妈妈的食欲。 

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    、保持心情舒畅

   

    孕期孕妈妈会出现妊娠反应,为了减少妊娠反应,孕妈妈应该保持心情舒畅,转移注意力,同时也需要坚持进食,保证有营养供给给胎儿。

   

    4、消除怀孕的负担

   

    很多孕妈妈会出现担心怀孕、分娩等问题,就会在孕期过度紧张,这些都需要有家人的关心,将这些负担消除,这样才能健康受孕。

   

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    5、饮食注意搭配

   

    孕期孕妈妈要少吃油腻腥气的食品,以清淡的食物为主,如果出现妊娠反应的孕妇,可以少食多餐,也可以吃一些自己喜欢的零食等等。

   

    6、孕期禁止性生活

   

    怀孕初期由于胎盘处于发育阶段,跟母体不够紧密,因此,不能受到震动,如果孕期,则会孕妈妈导致盆腔充血,子宫收缩,就很容易出现流产的可能,因此,在怀孕初期三个月不应该进行性生活。 

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