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顺产的饮食原则?

    顺产的饮食原则?顺产对女性和胎儿的健康都有着很大的好处,要想顺产,除了在怀孕期间做适当的运动锻炼以外,饮食方面也有一定的讲究,下面一起来详细了解。

 

    顺产的饮食原则?丽江医院女子妇科医院介绍,顺产的饮食原则如下:

   

    1、进补营养多样化

   

    人体不可能无限量地吸收营养,孕妇的进补不能过度,因为营养的过盛会加重肠胃的负担,甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主,食物的量适可而止。》》》我有疑问!我要咨询!网上预约丽江医院女子妇科医院妇科!

   

    2、维C可降低分娩危险

   

    缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破,分娩的危险大大增高。加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养,有助预防羊膜早破。这样一来,增加维生素C就可以降低分娩的风险,临产前的妈妈都要注意。

   

    、少吃多餐精明

   

    孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右,存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物,孕妇可以根据自己的喜好,每天进食4到5次,做到少吃多餐。》》》我要了解更多内容!网上预约在线妇科!

   

    顺产的饮食原则?孕妈妈想要顺产,除了注意好平时的饮食之外,还要选择好顺产的医院。丽江医院女子妇科医院由经验丰富的坐诊,在顺产的过程中能够给与孕妈妈充分的指导和监护,大大降低了孕妈妈顺产的风险。 

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