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哪些孕期保健有助于顺产?

    哪些孕期保健有助于顺产?顺产对母婴的健康都有许多好处,也是现在人们所倡导的分娩方式。妇科介绍说,为了促进分娩的顺利,孕妈妈在怀孕期间需要积做好身体的保健。

 

    哪些孕期保健有助于顺产?丽江医院女子妇科医院介绍,有助于顺产的孕期保健项目如下:

   

    1、合理饮食,控制体重

   

    前期的饮食调理重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。》》》我有疑问!我要咨询!网上预约丽江医院女子妇科医院妇科!

   

    2、及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。

   

    孕期的睡姿是左侧卧位,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机。

   

    、合理的运动,有助于分娩

   

    合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,可以协助胎宝顺利入盆,保证能顺利分娩。到了孕晚期仍坚持每天1-2 小时的时断性散步,胎头顺利入盆,为顺产打下良好的体力基础。

   

    4、时刻注意,胎心监护》》》我要了解更多内容!网上预约在线妇科

   

    临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。

   

    哪些孕期保健有助于顺产?孕妈妈做好孕期保健,对于顺产是有利的,不过孕妈妈在选择分娩方式的时候,还是应该按照妇科的建议来进行合理的选择,这样才能保障孕妈妈和宝宝的健康和安全。 

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