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想要顺产在孕期需要注意什么?

    想要顺产在孕期需要注意什么?虽然顺产要承受一定的疼痛,但是对母婴健康都有很大的帮助,因此即便顺产要相对多吃一些苦,很多女性也很乐意选择顺产。妇科指出,要想顺产的孕妈,在孕期的时候就可应积地做好相关的准备。

 

    想要顺产在孕期需要注意什么?丽江医院女子妇科医院介绍,孕妈妈想要顺产,在孕期需要注意以下几点:

   

    1、合理饮食,控制体重

   

    前期的饮食调理重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。》》》我有疑问!我要咨询!网上预约丽江医院女子妇科医院妇科!

   

    2、及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。

   

    孕期的睡姿是左侧卧位,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机。

   

    、合理的运动,有助于分娩

   

    合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,可以协助胎宝顺利入盆,保证能顺利分娩。到了孕晚期仍坚持每天1-2 小时的时断性散步,胎头顺利入盆,为顺产打下良好的体力基础。

   

    4、时刻注意,胎心监护》》》我要了解更多内容!网上预约在线妇科!

   

    临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。

   

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