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孕检结果缺钙怎么办?

    孕检结果缺钙怎么办?从孕中期开始,孕妇对钙的需求量增大。食物中的钙较容易吸收,有机钙片是食疗的重要补充。如果孕检出来缺钙怎么办,该如何去补钙是比较好的,同时孕妇补钙也要适度,过量补充对孕妇和胎儿都没有好处。

 

    孕检结果缺钙怎么办?丽江医院女子妇科医院介绍,孕检结果如果缺钙,那么孕妇就应该及时补钙:

   

    1. 胎儿发育需要钙。胎儿的心脏节律和血液凝结能力需要足够的钙才能正常发育。只有钙量充足,宝宝的骨骼和牙齿才能强壮;心脏、神经和肌肉才能健康。

   

    2. 胎儿会抢夺你的钙。这是生命的本能,别责怪他吧。由于你自己也同样需要钙,所以,当你摄入的钙不够两个人用的话,你本人的健康就会受到影响。》》》我有疑问!我要咨询!网上预约丽江医院女子妇科医院妇科!

   

    从什么时候开始补钙,怎么补钙!

   

    你在孕早期对钙的需求量和怀孕前相同,因为胎儿在这个阶段的发育速度缓慢,所以,你通常不需要补钙。过了孕早期后,胎儿进入好增长期,你从怀孕4月,也就是孕中期开始,就可以考虑补钙的问题了。

   

    及时补钙还能一定程度上避免出现腿抽筋这样的不适。孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克,孕中期为1000毫克,孕晚期为1200毫克。

   

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    有机钙片是目前比较理想的孕妇补钙制剂,常见的有氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙、甘氨酸钙、L-天门冬氨酸钙等。

   

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