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如何预防产后阴道松弛?

    如何预防产后阴道松弛?妇科介绍说,顺产虽然对于母亲和宝宝有着诸多好处,但是产后将要面临着阴道松弛的尴尬,这不仅影响夫妻生活,也会让女性产生漏尿等诸多困扰。

 

    如何预防产后阴道松弛?丽江医院女子妇科医院介绍,预防产后阴道松弛的方法如下:

   

    1.孕期防止体重增长过快。孕期保持理想的体重增长,这样在分娩时胎儿体重-.5千克,只要骨盆正常,顺利分娩的几大,产程时间长度中等,胎儿对盆底的压迫时间短,利于产后恢复。

   

    2.孕期适当运动。孕期合理运动,散步,瑜伽,利于分娩时产力良好,产程短,产后。》》》我有疑问!我要咨询!网上预约丽江医院女子妇科医院妇科!

   

    产后注意事项:

   

    1.产后不能用过紧的束缚带。

   

    2.产后14天可以作缩肛运动,利于盆底肌肉恢复。

   

    .产后42天之内,避免提重物,避免子宫脱垂。

   

    4.产后42天,到专业医院对盆底肌肉障碍情况进行常规检查及盆底肌肉功能评估。》》》我要了解更多内容!网上预约在线妇科!

   

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