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卵巢性不孕
如何预防卵巢性不孕

  由卵巢病变导致的不孕症,称之为卵巢性不孕。卵巢性不孕可导致排卵障碍,剥夺女性做母亲的,给女性身心带来很大伤害。那么,如何预防卵巢性不孕呢?丽江医院为我们做了介绍。

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  如何预防卵巢性不孕呢?

  1、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

  2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

  、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

  4、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降0骨质疏松的可能性。

  5、减少被动吸烟的机会。

  通过以上对“如何预防卵巢性不孕”的介绍,希望能对您有所帮助。如果您有不明白的地方,或者有其他疑问,您可以点击我们的QQ,也可以拨打我们的热线15825668521,我们将竭诚为您服务!如果您的身体健康出现了上述问题或其他疾病的症状,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。

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