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孕前检查
孕前检查要注意什么

  丽江医院女子妇科医院说,孕前检查后需注意:孕前加强身体素质锻炼、妊娠反应要改善、保持心情舒畅、消除怀孕的负担这四点。

   

    1、孕前加强身体素质锻炼:尤其是对于挑食的孕妈妈,要改掉这个毛病,保障营养均衡,做好孕期保健工作,让孕期胎儿能有足够的营养。 

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    2、妊娠反应要改善:孕妈妈出现早孕反应,可以吃一些酸的食物,可以是一些凉菜,这样可以减少妊娠反应,食物品种可以多样化,增加孕妈妈的食欲。

   

    、保持心情舒畅:孕期孕妈妈会出现妊娠反应,为了减少妊娠反应,孕妈妈应该保持心情舒畅,转移注意力,同时也需要坚持进食,保证有营养供给给胎儿。>>>看文章累?网上预约在线妇科!

   

    4、消除怀孕的负担:很多孕妈妈会出现担心怀孕、分娩等问题,就会在孕期过度紧张,这些都需要有家人的关心,将这些负担消除,这样才能健康受孕。 

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