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乳腺炎
预防乳腺炎需自我检查乳腺

乳腺炎是一种特别容易侵犯产后女性的一种疾病,而且对于胎儿的健康也会有一定的影响,那么我们应该怎样去预防它呢?妇科提醒,预防乳腺炎需要首先学会对自己的乳腺进行检查。

从坐位开始。乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时,便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结,后还需坐着进行触诊,要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

取仰卧位作更广泛区域的触诊,同侧乳房下垫一枕头,同侧的手举过头部,使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺,应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式,从乳头向外横向转动,检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况,两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头是否在同一水平上,乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变,是否有等炎性表现,乳腺区浅表静脉是否怒张等。

检查的佳时间:月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的佳时间,此时雌激素对乳腺的影响小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。绝经后的老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响也小,因而可随意选择就诊时间。

应提醒注意的是,乳腺高发年龄阶段是在45—55岁,如果在乳房自我检查或普查中发现了乳房病变,应及早就诊,并遵医嘱复诊。
 

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