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面对乳腺炎三大自检方法必知

相信大家都关注乳腺炎的检查方法,在面对乳腺炎的时候很多人以为要去医院做较完整的检查。其实大可不必,生活中我们自己就能做到检查。而且是很方便和好用的。相信看到这里,大家一定很想知道,要怎样自己检查呢?下面大家一起来看一下吧。

对镜自照法

面对镜子,两手叉腰,观察乳腺的外形。然后,再将双臂高举过头,仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化,乳腺皮肤有无、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常,观察乳头是否在同一水平线上,是否有抬高、回缩、凹陷,从乳头里有无分泌物溢出,乳晕颜色是否改变。后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉紧绷,观察两侧乳房是否等高、对称。

平卧触摸法

平躺,右臂高举过头,并在右肩下垫一小枕头,使右侧乳腺变平。将左手四指并拢,用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。

用右手三指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房,在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查,从乳房外围起三圈,直至乳头。也可使用上下或放射状方向检查,但应注意不要遗漏部位。同时,一并检查腋下淋巴结有无肿大。

后,用拇指和食指间轻挤压乳头,观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液,应立即就医。

淋浴检查法

淋浴时,因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动,仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。

通过上面的介绍,相信大家已经充分认识到自己在家也能做检查是多么容易。小编在此提醒广大女性朋友,如果在乳腺自查时发现异常,应及时就医,从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。

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