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无痛人流
人流手术之后吃什么

人流后的女性是需要做小月子的,虽然不能比的月子,但是也看的出现了人流对女性的伤害还是比较大的,所以人流后的饮食也是比较有讲究的,这时候因为女性比较虚弱,所以需要多吃一些有营养的食物,那么我们来看看到底人流手术之后吃什么?

小产打胎后女性急需补充营养,小产打胎后做小月子里的营养好坏,直接关系到小产打胎后女性的身体身体健康。添美生营养表示,小产打胎后做月子期间的保养方面有很多,其中重要的一条是加强饮食营养。

鸡蛋

鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合小产打胎后女性食用。小产打胎后女性每天不必超过4~6个鸡蛋。

红糖

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使小产打胎后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产打胎后女性,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够、促进恶露排出,红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天。

鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲。

小米

小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能够帮助小产打胎后女性恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。

莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生的佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。小产打胎后女性多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化。

黄花菜

黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载,它有消肿、解热、止痛、健脑的作用,可以缓解小产打胎后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。

这些食物都是人流手术对于女性身体恢复比较好,可以帮助女性尽快的恢复,同时对于哪些比较油腻的食物,尽量的少吃,它们不利于吸收,同时不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物更加的不能吃,这些食物不利于恢复健康。

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