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月经不调
月经不调如何进行日常调理?

  

    女性的平均寿命比男性多出5到10年,而女性的衰老时间却比男性提前5到10年,这是困惑人类生命科学的主题之一。科学家们用了将近半个的时间探索这一生命奥秘,2004年12月,联合科教卫生向全公布了女性提前衰老的秘密--月经不调。--摘自《卫生报》 

 

    网友提问:月经不调日常如何调理?

   

    丽江医院女子妇科医院总结月经不调调理4大要点:

   

    1、饮食要合理搭配:合理搭配饮食不可忽视。在用药的同时配合饮食治疗,可减少药对人体的损害,又能补益精气,从而提高治效果果。

   

    2、心情愉快很重要:不要在脑子里老想着一些不开心的问题,尝试着放松心情,想办法忘记它,保持良好的心里状态,这很重要。

   

    、注意运动适度:过度劳累对健康不利。通过适度的劳动,以帮助气血运行,增强机体的抗御能力。避免过于安逸,造成懒惰。

   

    4、创造健康的生活环境:生活环境对月经病患者也有着举足轻重的影响。一个良好的生活环境对于患者的心情有着大的影响。 

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    月经不调对不同年龄段女性的危害

   

    0岁左右,月经不调不利与身体代谢排,皮肤出现色斑、晦暗无光,易衰老和引起不孕。

   

    0-40岁之间,出现内分泌紊乱,女性第二性症明显衰退、减弱,甚至提前出现更年期症状。

   

    40-55岁之间,出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等症状。

   

    55岁以上,出现多汗、皮肤潮红等,肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

   

    提醒:月经不调除与个人营养状况有关外,更多是因为子宫疾病及各种妇科慢性病有关:如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫颈口狭窄等,很多患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病  的妇女,会发生月经异常,或产生闭经。卵巢受损或因病变被切除,垂体囊肿,也都会导致月经异常或消失。

   

    》》我月经不调好久了,会是什么原因呢?网上预约在线       感谢您的耐心阅读,以上就是关于“月经不调如何进行日常调理”的详细介绍,丽江医院女子妇科医院  开设“ 一医一患一诊室”的就医模式,充分保障女性隐私。如果您还有什么疑问,可以点击《妇科》,或拨打我院健康热线:,丽江医院女子妇科医院祝您早日身体健康!

   

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